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莫讓屏幕壞了你的眼神
發(fā)布日期:2019-1-3 來源:

我國青少年近視眼的流行調(diào)查表明,近視眼的發(fā)生與學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重、近距離用眼或照明不足、閱讀距離過近、閱讀時(shí)間過久、字體不清或過小以及姿勢(shì)不良等具有明顯的關(guān)系。


而從20世紀(jì)90年代以來,人們對(duì)外界信息的獲取更多地依賴了視覺信息,書刊及報(bào)章雜志、電視和網(wǎng)絡(luò)電腦等,數(shù)字化教學(xué)及辦公的實(shí)現(xiàn)將使人們的視覺環(huán)境更多地面對(duì)電腦終端。毋庸置疑,青少年近視眼的發(fā)生將越來越高。



愛大愛認(rèn)為,青少年近視的發(fā)生除部分是由于父母親有高度近視的遺傳外,大部分還屬于用眼不當(dāng)所造成,如因長時(shí)間看電視、看電腦所造成的“視頻終端綜合征”,越來越成為青少年視力下降的主要原因。眼科醫(yī)生們?cè)谂R床治療中發(fā)現(xiàn),由于視覺環(huán)境的改變,“視頻終端綜合征”的發(fā)生將大量增加,所謂視頻終端綜合征是指由于長期注視電腦或者電視屏幕,眼瞬目動(dòng)作減少,淚液不能很好地均勻分布在眼表,導(dǎo)致眼干、眼澀,疲勞,慢性結(jié)膜炎等眼部不適癥狀。這些綜合征可能是干眼癥的一種。據(jù)調(diào)查表明,在我國老年人中的干眼患病率可能在50%左右,盡管干眼癥一般不導(dǎo)致視力的下降,但眼部極為不適,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,而且,干眼的存在,不利于一些眼表疾患的恢復(fù)。


另外,由于都市化的進(jìn)程,市內(nèi)缺少可以提供給青少年極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境。而且,在城市中,由于馬路、公用設(shè)施等建筑物,常徹夜通明,改變了光線的自然節(jié)律性的晝夜變化。城市中并沒有真正的“黑夜”。已有大量的研究表明,光線的明亮程度可以明顯地干擾動(dòng)物的生物節(jié)律,干擾人體松果體內(nèi)褪黑激素的分泌。已有實(shí)驗(yàn)證明,在美國夜間開燈睡眠的孩子中,近視眼的發(fā)病率很高。


還有,家長在對(duì)孩子的眼方法上存在著誤區(qū)。隨著人們健康意識(shí)的提高,在大多數(shù)居民家中,可能都備有一到兩種眼藥水,用于“消疲勞”或者“消炎”。殊不知,眼科,千變?nèi)f化,僅憑外眼的觀察,不能把握病的根本隨意用藥,??傻満K生。如“紅眼”可能為結(jié)膜炎,也可能為角膜炎,角膜潰瘍,結(jié)膜下出血,急性虹膜睫狀體炎,也可能為急性閉角型青光眼。


而一些眼癢或者慢性結(jié)膜炎的患者,因視力無礙,便自行到藥店買藥,藥店工作人員并非眼科醫(yī)生,也并不完全知道病人的用藥時(shí)間長短便根據(jù)病人需要給藥,就這樣,一大批的“皮質(zhì)類固醇性青光眼”就產(chǎn)生了,而且,這種類型的青光眼往往不易及時(shí)發(fā)現(xiàn),至晚期才被確診為青光眼,此時(shí),損害的視力已無可挽回。


因此,愛大愛建議,在目前的醫(yī)療條件下,家庭中沒必要備有眼科用藥,有眼部問題出現(xiàn),應(yīng)及時(shí)找眼科醫(yī)生或者專業(yè)的眼睛保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢,即使家庭中備有藥物或需長期使用,也應(yīng)不定期地進(jìn)行咨詢。

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