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      近視是眼病當(dāng)中多見(jiàn)的一種，很多的人會(huì)遇到此病，特別是一些兒童是近視的多發(fā)人群，近視一旦出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致視力下降，帶來(lái)了極強(qiáng)的傷害，所以說(shuō)近視預(yù)防方面要及時(shí)，來(lái)認(rèn)識(shí)一下有效預(yù)防近視的措施會(huì)有哪些吧！

近視的預(yù)防措施：

      許多家長(zhǎng)為了預(yù)防和治療孩子的近視眼想盡了辦法，卻仍不能阻止孩子近視眼的發(fā)生、發(fā)展。其實(shí)與其被動(dòng)地保護(hù)嬰幼兒視力，不如幫助孩子建立健康的生活內(nèi)容和方式，從根本上解決孩子用眼過(guò)度的問(wèn)題。父母可以從以下幾個(gè)方面入手：

      一是幫助孩子選擇電視節(jié)目，減少看電視的時(shí)間。爸爸媽媽千萬(wàn)不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學(xué)到許多東西，但專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，被動(dòng)學(xué)習(xí)對(duì)孩子大腦發(fā)育益處遠(yuǎn)低于主動(dòng)學(xué)習(xí)。父母應(yīng)學(xué)會(huì)關(guān)掉電視，用其他方式娛樂(lè)。

      二是用外出活動(dòng)代替電子游戲。大家都知道電子游戲損害視力，但苦于無(wú)法將孩子從游戲機(jī)旁拉開(kāi)。日本的母親每天都會(huì)安排固定的時(shí)間帶孩子外出游戲，一些媽媽會(huì)結(jié)成互助小組，由一個(gè)母親帶領(lǐng)幾個(gè)孩子玩耍，孩子不僅鍛煉了身體，減少孩子玩游戲機(jī)的時(shí)間，保護(hù)了視力，也增強(qiáng)了社交能力。這些中國(guó)的父母應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。

      三是挑選精華讀物讓孩子閱讀。有些父母望子成龍，十分重視幼兒教育，從小就讓孩子閱讀許多書籍，孩子眼睛過(guò)度疲勞，視力就會(huì)下降。幼兒教育應(yīng)少而精，尤其應(yīng)注意每次時(shí)間不應(yīng)超過(guò)15—20分鐘，這樣學(xué)習(xí)才符合幼兒學(xué)習(xí)心理，效果會(huì)更好。

      了解到了上面的內(nèi)容之后，大家已經(jīng)特別清楚的認(rèn)識(shí)到了預(yù)防近視的措施是什么了，近視的病發(fā)率是極高的，而且危害性也是相當(dāng)嚴(yán)重的，大家需要清楚的了解近視的知識(shí)，當(dāng)眼部出現(xiàn)了此病的癥狀之后，要積極的展開(kāi)預(yù)防。

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