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“全面實(shí)施一對(duì)夫婦可生育兩個(gè)孩子政策，積極開展應(yīng)對(duì)人口老齡化行動(dòng)”，自從國(guó)家全面放開二胎政策以來(lái)，很多人都在討論到底要不要生？什么時(shí)候生？然而，從眼科學(xué)角度來(lái)看，令人關(guān)注的還是近視遺傳。近視媽媽懷孕是否會(huì)遺傳給孩子？遺傳幾率有多大？專家表示，如果父母均為高度近視，孩子高度近視發(fā)生率很可能達(dá)到85%。

近視的遺傳性這么大，我們應(yīng)該如何保護(hù)二胎的視力？要弄清楚這個(gè)問(wèn)題，首先要知道近視的幾個(gè)主要原因：

1.遺傳因素：

父母高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。如果夫妻一方是高度近視，孩子近視的幾率約50%；夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達(dá)85%以上。

2.環(huán)境因素：

缺乏自然光照射，在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，在顛簸的環(huán)境下閱讀等，在不合適的環(huán)境下用眼的行為。

3.行為因素：

過(guò)少的戶外運(yùn)動(dòng)和過(guò)多的近距離用眼、長(zhǎng)時(shí)間看書玩手機(jī)，不正確的寫字姿勢(shì)，睡眠時(shí)間少等行為都會(huì)加大近視的風(fēng)險(xiǎn)。

除遺傳因素不可控外，其他近視的因素都是家長(zhǎng)們可以防范，因此想要二胎不近視，父母?jìng)冊(cè)诤⒆映錾螅⒁庥^察孩子的眼睛，從以下幾個(gè)方面來(lái)預(yù)防近視：

Tip1：增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間

研究表明，增加戶外活動(dòng)能有效降低近視眼的發(fā)病率。因此，對(duì)于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動(dòng)時(shí)間至少為2小時(shí)，3小時(shí)更佳。

Tip2：建立眼屈光發(fā)育檔案

屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個(gè)屈光發(fā)育評(píng)估，看看孩子有沒(méi)有近視、遠(yuǎn)視和散光等。六七歲之前的兒童都是低度遠(yuǎn)視眼，其屈光狀態(tài)會(huì)隨著眼球的發(fā)育而變化，所以我們常見的近視眼是完全可以提前預(yù)測(cè)的。為詳細(xì)了解孩子的屈光變化情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)屈光發(fā)育異常，定期帶孩子進(jìn)行屈光檢查，并建立完善的屈光發(fā)育檔案，是非常有必要的。

愛大愛建議，3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。在孩子3歲以后，家長(zhǎng)應(yīng)每年帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院做1~2次全面視光檢查，包括屈光度數(shù)、眼軸的長(zhǎng)度、角膜的弧度，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，通過(guò)歷年的檢測(cè)合理干預(yù)近視的發(fā)生和發(fā)展。