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      六一兒童節(jié)準(zhǔn)備怎么為孩子慶祝？買玩具，吃大餐，帶孩子出去玩？隨著科技日益發(fā)展和生活水平的提高，我們都沒有注意，家里小孩眼睛因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)或者玩樂，得不到應(yīng)有的休息，從而各種問題頻頻發(fā)生。其實(shí)一般兒童的眼睛是最亮的，越長(zhǎng)大用眼越多眼睛就越暗淡無(wú)光，但是很多人生活習(xí)慣很好，注意休息和調(diào)整，年紀(jì)大也仍然眼睛很亮。

      就好比一部機(jī)器，剛出廠的時(shí)候是嶄新的，長(zhǎng)時(shí)間的用就會(huì)老化沾滿油漬灰塵，但是，如果你適度使用而且經(jīng)常上油保養(yǎng)擦拭，機(jī)器就會(huì)一直很新。

      但是更多小孩是因?yàn)槿粘W(xué)習(xí)和生活的不良習(xí)慣導(dǎo)致眼睛疲勞讓眼睛失去神采，再加上紫外線照射、電腦輻射導(dǎo)致白眼珠色素沉著的問題。常表現(xiàn)為鞏膜處有泛黃斑點(diǎn)或是眼球比較暗淡。

      其實(shí)這些都是一些常見的問題，在日常生活中注意眼部健康，適量補(bǔ)充維生素，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛一定會(huì)有意想不到的變化哦。

緩解眼睛疲勞的辦法：

      眼睛處在疲勞狀態(tài)下，有一種方法能幫助你緩解這種癥狀，那就是泡一杯濃濃的茶，然后加適量的鹽，攪拌均勻后，用棉棒沾濃茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。

      眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時(shí)候，可以用熱毛巾來(lái)敷。把毛巾沾熱后擰水后，然后大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，并能帶動(dòng)其新陳代謝，從而達(dá)到緩解疲勞的作用。

      倒一杯菊花茶水，記得要用滾滾的水，然后沖茶，趁冒熱氣的時(shí)候，把眼睛保持一定的距離放在茶花水下，然后用熱氣去熏自己的眼睛處，這樣也能起到很好的緩解疲勞的作用。但，記得不要傷著眼睛了

      經(jīng)常有眼疲勞的人，可以在大量使用眼睛的時(shí)間內(nèi)，隔半個(gè)小時(shí)或者是更短的時(shí)間內(nèi)，就把眼睛從專注的地方里挪開，望向遠(yuǎn)處或者是看一些綠色的植物，這樣，能讓自己的眼睛平和，而不一直處在緊張狀態(tài)中。

      愛大愛溫馨提示：眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮有神的眼睛能給人留下深刻的印象同時(shí)也能提高自己的氣質(zhì)。所以每天休息的時(shí)候練練眼睛，讓自己精神一整天!