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       都說眼睛是心靈的窗戶，眼睛對(duì)于我們來講是非常重要的，它可以幫我們領(lǐng)略世間的美麗景色，一旦眼睛出現(xiàn)問題，不僅會(huì)影響視力，還會(huì)帶來其他影響，所以愛大愛小編提醒大家在平時(shí)要注意保護(hù)好眼睛，一些會(huì)傷害眼睛的行為要避免，特別是這幾個(gè)。 

一、太陽天出門不帶太陽鏡

      有些人在大晴天出門并沒有戴太陽鏡的習(xí)慣，他們會(huì)讓陽光直接照射到眼睛，卻不知陽光中所存在的紫外線容易讓眼角膜受損，導(dǎo)致各種眼部疾病，因此在外出的時(shí)候要保護(hù)好眼睛，盡量佩戴太陽眼鏡，如果沒有太陽眼鏡也可以帶上一些帽子來防止陽光直接照射到眼睛。

二、出現(xiàn)癥狀沒有重視

       在眼睛出現(xiàn)干眼紅等小癥狀時(shí)，很多人并不以為意，只認(rèn)為是眼睛過度疲勞，休息一下就能讓眼睛恢復(fù)正常。也確實(shí)有些人在休息后眼睛癥狀會(huì)有所緩解，所以并沒有正視，卻不知有些眼睛在出現(xiàn)不適時(shí)是在提示可能出現(xiàn)問題，這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行眼部檢查。

三、長時(shí)間處于空氣干燥的地方

      干燥的環(huán)境會(huì)讓身體的水分大量流失，也容易讓眼睛缺少水分而出現(xiàn)干眼癥，所以要注意盡量避免處于空氣過于干燥的地方，如果是工作需要可以在工作的地方放置一個(gè)加濕器來保持環(huán)境的濕熱。

四、經(jīng)常使用眼藥水

      可能一些眼藥水在使用后可以讓眼部感覺到舒服，但如果頻繁使用眼藥水是會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)生問題的，眼藥水會(huì)讓血管收縮，幫助快速緩解癥狀。但在目前很多眼藥水中含有防腐劑以及一些其他添加藥物，這些藥物對(duì)眼睛來講有一定的傷害。

五、長時(shí)間盯著電子產(chǎn)品

      長時(shí)間盯著屏幕看會(huì)讓眼睛眨眼的次數(shù)減少，這樣容易讓眼睛有疲勞的現(xiàn)象，就會(huì)有干、眼紅等癥狀，而如果沒有改掉這種習(xí)慣，經(jīng)常盯著電子屏幕，是容易誘發(fā)炎癥導(dǎo)致眼部疾病，所以要注意盡量不長時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，在看電視看手機(jī)看電腦的時(shí)候要讓眼睛有足夠的休息時(shí)間。

愛大愛提倡科學(xué)用眼、預(yù)防近視，愛大愛作為一家青少年眼視力保健的健康護(hù)理中心，以竭誠關(guān)愛下一代眼健康, 讓天下沒有難受的眼睛為己任。