近視的問題說白了就是我們眼睛視力的一個情況，這種情況出現(xiàn)的話使得我們對周期的東西是看不清或是非常模糊的，所以很多時候影響到了我們的生活，也無形給了我們很大的壓力。
孩子晚上睡覺害怕，開燈睡覺
醫(yī)學(xué)研究表明，睡眠時不關(guān)燈會增加孩子患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時間多少，可能會影響幼兒視力的發(fā)育，希望父母應(yīng)該慎重對待。
寶寶戴太陽眼鏡
夏天猛烈的太陽，光線強烈總是讓人睜不開眼睛。一些潮爸潮媽在和孩子上街時給寶寶戴上一副拉風的太陽眼鏡。但如果經(jīng)常戴太陽眼鏡對孩子眼睛和視力并沒有好處。孩子視力處于發(fā)育階段，一些劣質(zhì)的太陽鏡會加重眼睛的調(diào)節(jié)負擔，影響視覺功能的正常發(fā)育，從而引起視覺疲勞，造成視物模糊、近視等一系列的癥狀。孩子的眼睛發(fā)育需要光線的刺激，而太陽鏡會阻擋光線入眼內(nèi)，所以建議在室內(nèi)或者太陽光不強時避免戴太陽鏡。
放任孩子看電視
一些家長因為工作原因或者孩子看電視時比較安靜，容易帶，因而放任孩子看電視，其實嬰幼兒的視覺調(diào)節(jié)功能還沒發(fā)育完善，對于強光的直接刺激，視覺難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)。嬰幼兒，特別是2歲以下的兒童，他們的屈光等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，看電視肯定對他們的視力發(fā)育不利。
保護孩子視力的四大方法
1.吃的得當
在寶寶的飲食安排上，要注意不要給孩子吃太多辣的或者甜的食品。因為這類食品，會使血液偏向于酸性，減少血鈣，使得眼球壁的堅韌程度降低，眼軸就會被拉長，進而引發(fā)近視。
2.用眼科學(xué)
孩子平時在看書，寫字或者是看電視時，都要注意控制他的時間。每隔一個小時，便要讓孩子休息一會，讓他去看看窗外的風景，看一看綠色植物，大約一刻鐘后，才可以繼續(xù)學(xué)習。
3.多運動
經(jīng)常運動，不僅僅能夠增強孩子的體質(zhì)，而且還能幫助他消除長時間學(xué)習導(dǎo)致的視力疲勞，因此要多鼓勵孩子去運動。在幼兒園或者學(xué)校中，老師一定會要求孩子做眼保健操，家長在平時也應(yīng)該鼓勵孩子進行操練，這樣可以讓孩子的雙眼得以休息按摩，有效提高視力，遠離近視。
4.注意衛(wèi)生
孩子的認知能力還不完善，因此在用眼上，常常不注意衛(wèi)生。比如經(jīng)常用臟手擦拭雙眼，或者使用臟手帕來擦拭眼睛等等，這些小細節(jié)媽媽都得注意。此外，現(xiàn)在很多孩子喜歡用pad，手機玩游戲，其實這種電子設(shè)備對幼兒的雙眼危害較大，建議貼上防藍光膜來減少傷害。
最后，我們應(yīng)該用正確積極的角度去看待視力保健給我們帶來的作用。事實上，還有一些公認有效的方法，更值得家長和學(xué)校提倡和重視，也更值得孩子投入時間來認真對待。
